Skip to content
Sydänmuruja

Sydänmuruja

– Kohti unelmia, askel kerrallaan –

Menu
  • Blogi
  • Satuja, runoja, novelleja
  • Kirjaesittelyt
  • Maltankoirat
Menu

Kategoria: blogi

Syö tulehdus pois

Posted on 12.4.202113.3.2026 by erja

Joku saattaa muistaa, kun kirjoittelin viime vuoden puolella vatsaoireistani. Kurkkua polttavasta närästyksestä, joka toisinaan poltti tulitikkuja suolistonkin puolella – etenkin rasvaisen ruoan tai suuremman sokerimäärän jälkeen. Olin tuolloin jättänyt osan lempiruoistani pois ja kokeilin, josko se auttaisi edes vähän. Huomasin myös samoihin aikoihin jäykän rintarangan lisäävän närästysoireita. Mitä kipeämpi oli rintaranka, sitä enemmän vatsan puolella… Continue reading

Jaa tämä:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • More
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Tumblr (Opens in new window)

Elly Mayday, ihana plusmalli

Posted on 7.4.202113.3.2026 by erja

Katselin eilen illalla pysäyttävän dokkarin ”A Perfect 14”, joka kertoi pluskokoisista malleista. Pysäyttävän siksi, että lopulta kaiken muun mallitouhun yläpuolelle nousi häkellyttävä Elly Mayday (trailerin kuvassa keskellä). Kaksikymmentäkuusivuotias, kaunis nuori ihminen, joka taisteli mallimaailman melskeiden keskellä vielä kolmostason munasarjasyöpää vastaan. Elly sai munasarjasyöpädiagnoosin kaksikymmentäviisivuotiaana. Hän joutui käymään läpi useamman leikkauksen, kohdunpoiston ja kemoterapian. Hän esiintyy… Continue reading

Jaa tämä:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • More
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Tumblr (Opens in new window)

Uudet verhot

Posted on 4.4.202113.3.2026 by erja

Jo kahtena vuonna olen ajatellut hankkia mökille suurimman auringonpaisteen blokkaavat rullaverhot, mutta tähän saakka olen aina unohtanut. Taas, kun kevätaurinko alkoi paistaa matalalta ja lämmitti keittiötä ja olohuonetta aamusta iltakuuteen saakka, asia muistui mieleen. Meillä on makkareissa pimentävät rullaverhot, mutta halusin olotilaan jotain hengittävämpää. Jotain kevyempää. Mökki on toiselta sivultaan kokonaan ikkunaa, ilman verhoja, joten… Continue reading

Jaa tämä:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • More
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Tumblr (Opens in new window)

Hei kevät!

Posted on 30.3.202113.3.2026 by erja

Tiedättekö – keväästä on tullut mulle vuosi vuodelta kaksipiippuisempi juttu. Toisaalta on hurjan ihanaa, että valo lisääntyy ja päivä pitenee. Toisaalta se tietää myös sitä, että hommat lisääntyvät sisältä pihalle ja ne valoisatkin päivät tuntuvat pian loppuvan kesken. Lisäksi keväällä on aina sellainen olo, että tekee suorastaan syntiä, jos hilloaa joskus neljän seinän sisällä lukemassa,… Continue reading

Jaa tämä:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • More
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Tumblr (Opens in new window)

Julma maailma

Posted on 28.3.202113.3.2026 by erja

Kun olin ala-asteella, meidän koulussa kävi eräänä päivänä pari miestä, jotka puhuivat meille liikkasalissa väkivallasta. Parhaiten mulle jäivät tuosta tunnin mittaisesta tilaisuudesta mieleen lause, jossa ”Toiseen saa käydä käsiksi vain rakkaudesta” sekä kuva teholla makaavasta potilaasta, joka oli lyönyt pahasti päänsä kaaduttuaan maahan lyönnin seurauksena. Seuraava tällainen muistamani tapahtuma oli myöskin ala-asteella. Koulussa oli pyöräpäivä,… Continue reading

Jaa tämä:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • More
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Tumblr (Opens in new window)

Enneagrammi – opi tuntemaan itsesi

Posted on 21.3.202113.3.2026 by erja

Oletko koskaan miettinyt, miksi toiselle ihmiselle pettymyksen sietäminen on helpompaa, kuin toiselle? Tai miten toinen ihminen voi saada kilarit asiasta, joka ei hetkauta kaveria suuntaan saati toiseen? Jos olet, niin kannattaa tutustua enneagrammiin. Opit tuntemaan itsesi paremmin ja siinä sivussa ymmärtämään muitakin kanssakulkijoita. Käytöksen määräävä päätyyppi Enneagrammi on teoria, joka on kehitetty tukemaan itsensä tuntemista… Continue reading

Jaa tämä:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • More
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Tumblr (Opens in new window)

Treeniohjaaja olohuoneessa

Posted on 19.3.202113.3.2026 by erja

Koronavuosi on laittanut ihmiset liikkumaan ulkona ja kotosalla salien sijaan. Aina ei kuitenkaan jaksa tehdä sitä samaa treeniä ja kaipaa se kroppakin kehittyäkseen vaihtelua. Jos oma mielikuvitus ei aina venykään uusiin liikkeisiin, voi apua etsiä netistä. Löysin Facekaverin kautta vastikään mitä parhaimman treenifoorumin, jossa on vaikka mitä monipuolista. Jos et ole vielä tutustunut MyBnB Live-sivustoon,… Continue reading

Jaa tämä:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • More
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Tumblr (Opens in new window)

No nyt on siistiä!

Posted on 18.3.202113.3.2026 by erja

Tiedätkö sen, kun ostat uusia vaatteita ja alat etsiä niille säilytyspaikkaa? Avaat kaapin, joka alkajaisiksi romauttaa alas hyllyllisen vanhoja ”tavoitevaatteita”. Rekkikaappikaan ei auta asiaa, kun tanko taipuu jo valmiiksi painonsa alla. Tilaa ei siis ole uusille, muttei kyllä vanhoillekaan. Jep. Järjestelyn paikka. Tällä hommalla on paha tapa laajentua. Siis toooodella paha tapa. Samalla se vie… Continue reading

Jaa tämä:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • More
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Tumblr (Opens in new window)

Maski. Pakko.

Posted on 12.3.202113.3.2026 by erja

Muistan, kun mieheni viime keväänä toi kotiin ekan maskipaketin. Fiilis oli vähän kuin lapsilla naamiaisissa. Kokeiltiin niitä, hassuteltiin, venytettiin Boratin malliin kalsareiksi ja muksut ompelivat kolmesta maskista jopa kuopuksen nukelle laskuvarjon. Maski oli jännittävä, salaperäinen ja siinä oli uutuudenviehätystä. Nyt meidän kuherruskuukausi on ohi. Suhteemme on alkanut arkipäiväistyä ja muuttunut rutiiniksi. Toisen piirteet (kuten kosteuden… Continue reading

Jaa tämä:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • More
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Tumblr (Opens in new window)

Grimm bros

Posted on 25.2.202113.3.2026 by erja

Olen joskus kuvitellut mielessäni Grimmin veljeksiä iltanuotion äärellä. -Joo ja sitten se ukko kiipeäisi sitä lettiä pitkin sinne torniin! Mutta letin päässä olisikin noita ja ukko pelästyisi ja putoaisi alas. Heitätkö mulle yhden kyljyksen sieltä? -Aivan! Loistoidea! Ja hei! Äijä putoaisi vielä… ööö… piikkipensaaseen, joka puhkoo sen silmät ja… ja… sokeuttaa sen. Annatko kastikkeen tähän… Continue reading

Jaa tämä:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • More
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Tumblr (Opens in new window)

Artikkelien selaus

  • Previous
  • 1
  • …
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • …
  • 50
  • Next

Kirjoittamani lastenkirjat:

Painajainen Korvatunturilla esittelee kaaoksen keskellä elävän Joulumaan. Joulupukki ei ole tyytyväinen enää mihinkään ja haluaa muuttaa kaiken! Jopa oman nimensä!

Painajainen Korvatunturilla on Homma hanskassa-kirjan itsenäinen jatko-osa, täynnä hupaisia käänteitä ja kuvittaja Anne Muhosen suloisia kuvia.

Ilmestyy loppuvuodesta 2026!

Hilja Hui ja jännittävä koulupäivä kuuluu WSOY:n Lukupalat-sarjaan, joka on suunnattu vasta lukemaan oppineille.

Hilja Hui ilmestyy 6.7.2026. ja on nyt ennakkotilattavissa mm. KIRJA.FI-sivulla.

Joku Muu on sydämellinen tarina maailman tunnetuimmasta apulaisesta.

Homma hanskassa on hassunhauska seikkailu, jossa joulupukki, pääsiäispupu ja hammaskeiju vaihtavat töitä keskenään.

  • LINKIT KIRJAKAUPPOIHIN:
  • Booky
  • Adlibris
  • Suomalainen kirjakauppa
  • Kansallinen kirjakauppa
  • Vinhan kirjakauppa

Kirjastojen lainaustilanne ja omat varaukset tästä linkistä.

Homma hanskassa ja Joku Muu-kirjoja voi tilata myös suoraan minulta. Hinta on tuolloin 25 euroa. Tilaukset voi lähettää: kaneliomena76@gmail.com

Minä

Lämpimästi tervetuloa sivulleni! 💖

Olen Erja Pyhältö-Seppälä – kahden lapsen äiti, entinen kaupan alan yrittäjä ja nykyinen lastenkirjailija.

Sydänmuruja-blogi kasaa yhteen elämäni tärkeitä tapahtumia ja asioita. Postauksista löytyy suloinen sekoitus perhe-elämää, äitiyttä, juhlimista, matkailua, syvällistä pohdintaa, puutarhajuttuja, koiria ja kirjoittamista. Eikä toki unohdeta rakkaita kirjaprojektejani, joista jokaista seurataan käsikirjoituksesta aina valmiiseen opukseen saakka!

Otan mielelläni vastaan myös postia, jota voi lähetellä osoitteeseen kaneliomena76@gmail.com

-Erja

Vanhemmat kirjoitukset

Hae kirjoitusta

Avainsanat

Anne Muhonen arki blogi dokumentti elämä Erja Pyhältö-Seppälä Hilja Hui ja jännittävä koulupäivä Homma hanskassa hyvinvointi Joku Muu joulu joulukoristelu koira koiranpentu korona kuntta lapset lastenjuhlat Lastenkirja Lastenkirjauutuus lastensynttärit Lucky Lukutaito maltankoira Mari Luoma mielen hyvinvointi migreeni Minä Netflix Novelli Omakustanne Omakustannekirja perhe perheblogi pihaunelmia puutarha reuma Saiturin joulu sisustus syksyn 2023 uutuuskirjat synttärit Wsoy yksinäisyys yrittäjyys Äitienpäivä
© 2026 Sydänmuruja | Powered by Superbs Personal Blog theme