Tästä se alkaa taas. Syksy. Hämärä laskeutuu. Kun mennään kolmisen kuukautta eteenpäin, jo neljän aikaan päivällä on lähes pussipimeää.
Syksy. Harmaa. Sateinen. Vuodenaikojen välikuolema.
Vai syksy. Raikas. Tunnelmallinen. Vuodenaikojen väriläiskä.
Toisia pimeän vuodenajan läheisyys helpottaa. On ihanaa, kun aurinko ei räkitä joka päivä aamusta iltaan takaraivon perälle saakka, vaan valaistus vaihtuu lohdulliseen hämärään. Jotkut taas ahdistuvat pelkästä ajatuksesta. Vasta puolen vuoden kuluttua päästään taas enemmän valon puolelle ja lämpökin alkaa palailla plussalle.
Kumpaan ryhmään sinä kuulut?
Itse olen aina tykännyt syksystä ja ajattelinkin nyt listata tähän alle asioita, joista syksyssä nautin sekä asioita, joilla teen itse pimeästä vuodenajasta mukavamman.
Oma syksyyn siirtymiseni on muuttunut sitä mukaa vain helpommaksi, mitä kuumempia kesiä on tarjolla. Jos kesällä ei jaksa liikkua kuin pakollisen, on sitäkin ihanampaa lähteä syksyn tuuleen ja raikkaaseen säähän lenkille. Ja tehdä se mahdollisimman usein ennen paukkupakkasia.
Mulle syksy ei ole harmaa välikausi, vaan näen sen enemmänkin kauniina loivennuksena kesästä talven kylmyyteen. Loivennuksena, josta kannattaa nauttia ja ottaa kaikki irti.
🍂 Rakastan syksyisen ilman raikkautta. On ihana viettää aikaa ulkosalla kuumien kesäpäivien jälkeen.
🍃 Maatuvat lehdet tuoksuvat lumoavalta. Tuoksu vie suoraan lapsuuteen – hyppimään kahisevaan, oranssinhehkuiseen vaahteranlehtikasaan. Tämän ihanan muiston vuoksi olen halunnut aina haravoida omille lapsillenikin takapihalle varisseet lehdet isoiksi kasoiksi, joissa he voivat pomppia. On ihana heittää sylillinen kevyitä, kuivia lehtiä ilmaan, antaa niiden sataa päälle ja haravoida sen jälkeen kaikki uudeksi keoksi.
🍂 On taianomaista nukahtaa kuunnellen sateen kohinaa pihamaalla.
🍃 Pimeä suorastaan vaatii tunnelmallista kynttilänvaloa (ja totuuden nimissä muutamia pihavalojakin). Koitan pitäytyä ulkovalojen suhteen maltillisessa määrässä, mutta joskus juttu lähtee laukalle ja niitä tulee kylvettyä vähän liikaa. Ylenpalttinen valaistus omassa pihassa ei ole mun mielestäni enää tunnelmallista, vaan siitä tulee mieleen lähinnä Las Vegas. Toisten valoja katselen silti mielelläni suuremmassakin mittakaavassa.
Tykästyin itse kovasti Clas Ohlsonilta ostettuihin aurinkokennovaloketjuihin (löytyvät heiltä sillä nimellä), jotka meillä on mökillä. Ne valaisevat hyvin ja saavat mulle mielikuvan ”sataman valoista”. Aion hankkia kotiin samanlaiset takapihan puutarhaportteihin.
🍂 Syksyn hämärissä omatunto antaa helpommin jäädä toisinaan vain sohvalle viltin alle. (Kesän kauniilla ilmoilla tunnen itse ainakin helposti syyllisyyttä, jos hilloan sisätiloissa tuhlaamassa aikaani). Kun ulkona tuulee ja sataa, on ihana vain olla. Tehdä mitä haluaa, ehtii tai jaksaa. Katsoa leffaa, leipoa, pelata lautapelejä. Tai lämmittää vapaapäivänä vaikka päiväsauna. (Ollaan joskus tehty niin ja lasten mielestä oli erityisen ikimuistoista käydä saunassa keskellä päivää).
🍃 Saunaan voi lisätä tunnelmaa kynttilöillä. Me käytetään venetsialaislyhtyjä, jotka eivät heti sammu, vaikka vesi niiden suuntaan hiukan roiskahtaisikin. Pihasaunassa taas on tuikku lyhdyn sisällä, katossa roikkumassa. Välillä kynttilänvalo on ainoa valonlähde koko saunassa. Se antaa hiljaisuudelle ihan uuden merkityksen.
🍂 Pimeänä vuodenaikana koitan itse järjestää kivoja asioita sinne tänne. Pitkin viikkoja ja kuukausia. Ajatuksella, että se tuntuu myös mielialassa, kun on jotain mukavaa odotettavissa. Eikä sen tarvitse olla mitään suurta tai maksaa paljon. Omalla kohdallani tähän riittää vaikka lempileffa, joka on tulossa illalla. Tai lenkki päivän päätteeksi. Kahvihetki, hyvä kirja ja tuore pulla. Ehkä metsäretki perheen kanssa viikonloppuna. Mikä vain asia, joka on mieluista ja tuo hyvän mielen.
🍃 Ohjattu rentoutuminen netin kautta on omalla kohdallani yksi asia, joka ”toimii” paremmin syksyn hämärissä kuin lämpiminä kesäiltoina.
Youtubesta löytyy hyviä videoita eripituisiin rentoutushetkiin.
Laita Spotifyhyn hakusana rentoutus tai sleeping ja saat pitkän listan erilaisia vaihtoehtoja rauhalliseksi taustamusiikiksi, johon on helppo vaikka nukahtaa. Hakusanalla background, saa hyvää taustamusaa juhliin tai muuhun tilanteeseen, missä ei halua keskittyä sen enempää siihen, mitä kuuntelee. Yksi omista suosikeistani on taustajazz, vaikken kyseistä genreä muuten paljoa kuuntelekaan.
Kesän jälkeen saapuva syksy on kaksijakoinen asia.
Lomapäivien jälkeen on kiva, että arki palaa rutiineineen kaikkineen. On taas energiaa tarttua asioihin.
Monelle syksy tuntuu usein myös uudelta alulta jollekin. Aloitetaan uudet elämäntavat, lisätään liikuntaa, viilataan unta ja parannetaan syömisiä. Kisaväsymys iskee kuitenkin jo lokakuun kohdalla, kun valoisa aika vain lyhenee.
Mitä alttiimpi on masentumaan pimeään vuodenaikaan, sitä armollisempi itselleen ja omille tekemisilleen pitäisi olla. Muistaa pitää taukoja ja levätä. Ulkoilla mahdollisimman paljon valoisaan aikaan.
Ei painaa pitkää vuotta vain sata lasissa ja odottaa seuraavaa kesälomaa.
Ihanaa syyskuuta!
Halein, Erja