Ilmoittauduin puoli vuotta kestävään hermostovalmennukseen ja aloitin kolme päivää sitten. Jo tänä lyhyenä aikana olen ehtinyt käydä läpi paljon materiaalia, alkanut omaksua uusia tapoja ja itkenyt monia kyyneliä kuullessani jonkun puhuvan asioista, jotka kuvaavat lähes täydellisesti omaa oloani ja kuntoani. Eilisellä luennolla opin termin functional freeze, joka tarkoittaa suunnilleen tilaa, jossa hermosto on kunnolla ylikuormittunut,…
