Skip to content
Sydänmuruja
Menu
  • arki
  • juhlat
  • syvällisiä
  • kirjoittaminen
  • pihaunelmia
  • sisustuskärpänen
  • matkailu
  • koiranelämää
  • kirjavinkkejä
  • reuma
  • yrittäjyys
  • hyvinvointi
Menu

Jotain hyvää

Posted on 14.4.20232.5.2024 by erja

Kiitollinen

Kirjoitin jokin aika sitten meidän kuopuksen vatsakivuista, jotka olivat kovimmillaan aina ruokailun jälkeen. Häneltä ei tutkimuksissa löydetty mitään kummallisempaa (onneksi!) ja vaiva kulkee nyt ärtyneen suolen oireyhtymänä.

Lääkäri totesi, että oirekirjo saattaa olla alkanut tammikuisesta vatsataudista ja kestää useammankin kuukauden.

Omasta mielestäni oireet ovat jo helpottamaan päin, sillä tyttö ei enää huuda suoraa huutoa, saati makaa kippurassa sängyllä joka ilta, vaikka vatsakipuaan edelleen valitteleekin.

Toiveikas

Omalla kohdallani olo tuntuu vaihteeksi paremmalta. Hieman jaksavammaltakin. Selkä kipuilee edelleen voimakkaasti, mutta olen jo osittain oppinut elämään sen kanssa.

Huonontuneen yleiskunnon kanssa sen sijaan en haluakaan oppia elämään ja koitankin nyt kaikin tavoin laittaa arvojani taas järjestykseen.

Vaikka tykkään liikkumisesta tosi paljon, tulee siihenkin rimakauhu, kun jo pienikin treeni vetää voimat pois. Olen sitkeästi yrittänyt käydä lenkillä 5-6 kertaa viikossa ja tehdä päivittäin parinkymmenen minuutin kevyen jumpan siihen päälle.

Siinä missä ennen juoksin bosupallon päällä ja venytin askelkyykkyjä, teen nykyään muutamia rankaa liikuttavia liikkeitä vain seitsemällä toistolla per liike. Koitan pitää kuitenkin liikevalikoiman mahdollisimman monipuolisena, jotta kroppa saisi vähän joka puolelle jotain.

En jaksa tehdä kerralla tarpeeksi, joten pilkon jumppaa kahteen, kolmeen osaan päivässä. Kun teen vaikka tietyt hartialiikkeet aamulla 7 kertaa, päivällä 7 kertaa ja vielä illalla 7 kertaa, tulee niitä suurempi määrä. Bonuksena vielä se, että liikettäkin tulee silloin pitkin päivää.

Pidin pääsiäislomalla kolmen päivän sokerilakon. Voi ihmiset kuinka hyvä olo oli jo kolmantena päivänä! Niveltulehdukset olivat tiessään, mieli kulki tasaisempana ja energiaa riitti hyvin iltaan saakka. Harmi, että elämää suuremmat mieliteot suklaan suuntaan pilasivat hyvän alun (Kyllä. Hävettää). Koitan kovasti taas asennoitua uuteen yritykseen!

Onnellinen

Olen aivan innoissani kirjoittamiskentällä, sillä mulla on tänään printattu raakaversio ihkauudesta lastenkirjakässäristä! Olen kehitellyt sitä samalla, kun olen viilannut joulukuussa ilmestyvää kirjaa painokuntoon. Muutamassa kuukaudessa tarina on saanut alkumuotonsa.

On ollut tosi antoisaa saada keskittyä välillä taas tarinan luomiseen, kun ”Homma hanskassa”-kirjan kanssa viimeiset kuukaudet ovat olleet pelkkää editointia ja saman läpikäyntiä uudelleen.

Tämän uuden kirjan päähahmoa rakastan jo nyt niin paljon! Toivon sydämeni pohjasta, että saan mahdollisuuden joskus esitellä hänet myös suuremmalle yleisölle.

Tässä on ollut sysimustia aikoja paljon. Kun aurinko paistaa ja välillä tulee hyviäkin uutisia, tuntuu kuin eläisi aivan eri maailmassa hetken aikaa.

Ihanaa viikonloppua sulle!

Erja

Jaa tämä:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • More
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)
  • Click to share on Tumblr (Opens in new window)

Related

Vastaa Peruuta vastaus

Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.

Kirjoittamani lastenkirjat:

  • KIRJOJANI MYYVÄT mm.
  • Booky
  • Adlibris
  • Suomalainen kirjakauppa
  • Kansallinen kirjakauppa
  • Akateeminen webshop
  • Prisma

Kirjastojen lainaustilanne ja omat varaukset tästä linkistä.

Kumpaakin kirjaa voi tilata myös suoraan minulta. Hinta on tuolloin 25 euroa. Tilaukset voi lähettää: kaneliomena76@gmail.com

Minä

Lämpimästi tervetuloa sivulleni 💖

Olen Erja Pyhältö-Seppälä, 48 vuotta. Pitkäaikainen kaupan alan yrittäjä, josta firman myynnin jälkeen tuli intohimoinen kirjoittaja.

Ensimmäinen lastenkirjani ”Homma hanskassa” on viimein saanut  kannet ympärilleen! Projektia on voinut seurata myös täällä blogin puolella.

Perheeseeni kuuluvat mieheni lisäksi kaksi lasta (11 ja 16) sekä maltankoirakaksikko Lucky ja Happy.

Kirjoittelen tällä sivustolla itselleni tärkeistä asioista. Tykkään tässä ruuhkavuosien keskellä paitsi pohtia elämän suuria kysymyksiä, myös näperrellä kaikenlaista sekä suunnitella uusia juttuja puutarhaan.

Liikunta, lukeminen ja etenkin kaikenlainen kirjoittaminen ovat tärkeitä henkireikiä.

Eri kulttuurit sekä maat kiinnostavat, joten haaveena olisikin tulevaisuudessa pystyä matkustelemaan  enemmän.

Otan mielelläni vastaan postia, jota voi lähetellä osoitteeseen kaneliomena76@gmail.com

Halauksin, Erja

Vanhemmat kirjoitukset

Hae kirjoitusta

Avainsanat

Anne Muhonen arki blogi dokumentti elämä Erja Pyhältö-Seppälä Homma hanskassa hyvinvointi Joku Muu joulu joulukoristelu koira koiranpentu korona kuntta lapset lastenjuhlat Lastenkirja Lastenkirjauutuus lastensynttärit Lucky maltankoira mielen hyvinvointi migreeni Minä Netflix Novelli Omakustanne Omakustannekirja perhe perheblogi pihaunelmia puutarha reuma Saiturin joulu sisustus syksyn 2023 uutuuskirjat synttärit työelämä yksinäisyys yrittäjyys yrittäjä yrittäminen Äitienpäivä äitiys
© 2025 Sydänmuruja | Powered by Superbs Personal Blog theme