Sokeroitu alakulo

Jokainen, joka on joskus taistellut sokeria vastaan, tietää kuinka vaikeaa se on. Vaikka äkkiseltään ajateltuna homma kuulostaa tosi helpolta. Sen kun vaan jätät karkit ja piparit kaupan hyllyyn ja se on siinä. Mutta kun ei olekaan. Aloitin tässä kuussa taas karkkilakon. (Varmaan tsiljoonannen sellaisen… tiedän). Kahdeksan päivää meni loistavasti! Siis aivan todella hyvin. Mielitekoja ei …

Nukkumatti ja Makeishaltijatar

Aloin yksi päivä miettiä näitä kesän pidempiä loma-aikoja. Kuinka monelle ihmiselle loma tarkoittaa sitä, että nukutaan pitkään, valvotaan vielä pidempään, juodaan paljon alkoholijuomia, mätetään rasvaisia ruokia sekä sokeriherkkuja ja liikunta jää minimaaliselle tasolle muuhun vuoteen verraten. Kuinka sitä liian usein erehtyykään pitämään itsensä hemmotteluna asioita, jotka toimivat vain lyhyessä käytössä ja kohtuudella. Pieninä annoksina tuo …