Kyyneliin astihan se meni. Sen uuden lääkkeen aloitus. Oon täällä tänä aamuna itkenyt ihan huolella pelosta, turhautumisesta ja valintojen pakosta. Harmituksesta ja vihastakin. Siitä, kun ei oikeastaan ole edes olemassa todellisia vaihtoehtoja tähän hetkeen. Mun sairaus (reuma) on jatkuvasti aktiivinen. Ei mitenkään invalidisoivalla tavalla, mutta aktiivinen kuitenkin. Nivelet turpoilevat aika ajoin rasituksen seurauksena ja koko…
Kategoria: hyvinvointi
Helmeilevää helmikuuta!
Heipparallaa ihanaiset! Kuinka teidän helmikuu on lähtenyt käyntiin? Mun mielikuvissa koko helmikuu on jotenkin ihan vaaleanpunainen. Johtunee siitä, että silloin on kaikenlaista kivaa merkkipäivää ja hömppää odotettavissa. Helmikuu on yhtä, kuin ensiaskel kevääseen. Se on pikkupakkasella rapsahteleva, kantava lumenpinta (kun hangista ei tänä vuonna voi oikein puhua). Se on tulppaaneita maljakossa ja aurinko, joka paistaa…
Valintojen vaikeus
Onko tämä tuttu tunne? Olet ostamassa itsellesi takkia ja törmäät siihen ihanaan heti ekassa kaupassa. Löydät oikean koon, lyöt ostoksen kärryyn ja suuntaat kassalle. Puolivälissä käytävää päähäsi hiipiikin ajatus, josko seuraavassa kaupassa olisi vielä parempi malli. Tai ehkä sama takki, mutta edullisempaan hintaan. Hetken mietittyäsi palautat takin roikkumaan tangolleen ja lähdet seuraavaan kohteeseen. Kierreltyäsi kaksi…
Karkkilakko kannattaa aina
Kas kummaa, aloitin sitten 01.01.20. karkkilakon. Vaikka ei pitänyt aloittaa mitään lakkoja siltä pohjalta, että totaalikieltäytyminen ei auta koskaan. Olin kuitenkin niin ähkynä mätettyäni marraskuusta saakka suklaata rasiakaupalla, että tauko tuntui tulevan tarpeeseen. Lisäpotkuna motivaatiolle toimi mun fyssari, joka aloitti oman karkkilakkonsa viikkoa aiemmin. Viikko 1 Ekat kaksi päivää menivät suunnattomassa karkintuskassa ja mieli hakeutui…
Yksinäisyydestä sairas lapsi
Sain luvan kertoa erään lapsen tarinan. Lapsen, joka on ihan niin kuin muutkin ikäisensä, mutta ei sittenkään aivan. Kutsun häntä tässä Oskariksi. Alkuvuodet Oskarin käytös erosi jo ekoista hiekkalaatikkohetkistä asti muiden lasten käytöksestä. Hänen äitinsä huomasi tämän, kun vietti eniten aikaa pojan kanssa. Muiden silmiin ei osunut mitään erikoista. Oskari ei osannut pitää lainkaan puoliaan….
Terveiset sängyn pohjalta
Tekstiä pukkaa taas tasaiseen tahtiin. Siitä tietää, että oon visusti kotona ja on ylimääräistä aikaa ; ) Taannoin yhdessä kirjoituksessani manasin pari viikkoa kestänyttä köhää, jonka vuoksi kävin lääkärissäkin. Ensimmäinen lääkäri katsoi kurkkuun, kuunteli keuhkot, kohautti olkapäitään ja sanoi, että saattaa olla niin, että tauti vaan ottaa takapakkia. Sinä aamuna mulla oli siis äkisti huonontunut…
Liik(k)aa
Rakastan liikuntaa, mutta tilanne ei ole aina ollut niin selviö. Yläasteen liikkatunnit onnistuivat tappamaan mun innostuksen oikeastaan lajiin kuin lajiin. Poikkeuksena mainittakoon pesäpallo, josta olen aina tykännyt ja joka edelleen kuuluu mun lemppareihin. Aika ei aina kultaa muistoja Koululiikasta päällimmäisinä muistoina ovat hien (ja jälkikäteen ajateltuna myös kosteusvaurion) hajuiset pukuhuoneet, kömpelöt yritykset suoriutua säässä kuin…
Nukkumatti ja Makeishaltijatar
Aloin yksi päivä miettiä näitä kesän pidempiä loma-aikoja. Kuinka monelle ihmiselle loma tarkoittaa sitä, että nukutaan pitkään, valvotaan vielä pidempään, juodaan paljon alkoholijuomia, mätetään rasvaisia ruokia sekä sokeriherkkuja ja liikunta jää minimaaliselle tasolle muuhun vuoteen verraten. Kuinka sitä liian usein erehtyykään pitämään itsensä hemmotteluna asioita, jotka toimivat vain lyhyessä käytössä ja kohtuudella. Pieninä annoksina tuo…
Homemade elämäntaparemontti
Olen ollut aina kiinnostunut hyvinvoinnista. Teini-iässä jo kahlasin innolla läpi kaikkea liikuntaan, ruokavalioihin ja kauneudenhoitoon liittyvää kirjallisuutta. Silloin tuli jatkuvasti testattua kaikenlaisia kasvonaamioita ja kuorintoja, joogaliikkeitä, terveellisiä reseptejä ym. Nyt nelikymppisenä olen lisännyt listan jatkeeksi vielä henkisen hyvinvoinnin. Tuo homemade-etuliite otsikossa tarkoittaa sitä, että olen poiminut tiedon sieltä ja toisen täältä, lisännyt mukaan omia ajatuksia…
Vain yksi elämä aikaa
Kiire Kiire on nykypäivän kirosana. Ihmiselle, joka on viettänyt lapsuusvuotensa 70- ja 80-luvuilla, on nykymeininki välillä jo vähän liikaakin. Enkä ole niitä tapauksia, joiden kohdalla aika kultaa kaiken. En siis tässä kaihoisana muistele sitä kuinka ennen kaikki oli paremmin, sillä monien asioiden kehittymisellä on puolensakin. Ajattelen vain, kuinka terveellistä ihmiselle oli, että viikossa löytyi päiviä,…